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Alpe di Siusi Balance in autunno

Anteprima programma settimanale

1/9 – 31/10/2020

Dal 01 settembre al 31 ottobre 2020 i più disparati eventi e workshop all’insegna del relax e del benessere offrono una pausa di relax psico-fisico e consentono di fare il pieno di energie per l’imminente inverno con l’aiuto della natura.Le esperienze nel suggestivo paesaggio autunnale garantiscono autentici momenti di relax e piacere gastronomico presso le aree energetiche dell’Alpe di Siusi e nelle località di Castelrotto, Tires al Catinaccio, Siusi e Fiè allo Sciliar.Gli eventi, che hanno luogo settimanalmente, sono adatti ad adulti e giovani a partire da 14 anni. Per partecipare a questi appuntamenti è necessario iscriversi presso gli uffici informazioni dell’area vacanze Alpe di Siusi.

Foto: SAM/Indio

Esperienze guidate balance

MARTEDÌ:

Forza mentale: il dono di bosco e radici

Dal bagno al bosco alla degustazione presso una fattoria biologica

SIUSI ALLO SCILIAR: 1, 8, 15, 22 e 29 settembre 2020;

6, 13, 22 e 27 ottobre 2020

dalle ore 14:00 alle ore 18:00

 

Foto: SAM/Laurin Moser

MERCOLEDÌ:

Pietanze e leggende tutt’intorno al grano saraceno

Escursione guidata e menu di un cuoco gourment in una baita

ALPE DI SIUSI: 9 settembre e 7 ottobre 2020 dalle ore 14:00 alle ore 19:30

50,00 € a persona; Il prezzo include l’escursione guidata fino alla Malga Gostner, aperitivo, primo e secondo , bibite e il ritorno a Siusi (stazione a valle della cabinovia) in taxi.

 

Foto: SAM/Indio

GIOVEDÌ:

La magia del mattino: leggera attività fisica nel sole mattutino e antipasti basici

CASTELROTTO/MALGA MARINZEN: 3, 10, 17 e 24 settembre 2020;

1, 8 e 15 ottobre 2020

dalle ore 8:30 alle ore 11:30

VENERDÌ:

Fit-Walking con spuntino „montanaro“

Ridurre lo stress, ricaricare le batterie e spuntino con prodotti locali

TIRES AL CATINACCIO: 4, 11, 18 e 25 settembre; 2, 9, 16, 23 e 30 ottobre 2020

dalle ore 14:00 alle ore 16:00

 

Foto: SAM/Indio

SABATO:

Workout rinforzante presso il Laghetto di Fiè

Leggero allenamento per il vigore e l‘equilibrio

FIÈ ALLO SCILIAR/LAGHETTO DI FIÈ: 5, 12, 19 e 26 settembre 2020;

3, 10, 17, 24 e 31 ottobre 2020

dalle ore 08:45 alle ore 10:15

 

L’organizzatore si riserva di offrire programmi alternativi.

 

INFORMAZIONI E ISCRIZIONE

CASTELROTTO: T. +39 0471 706 333, info@castelrotto.com

SIUSI ALLO SCILIAR:  T. +39 0471 707 024, info@siusi.it

FIÈ ALLO SCILIAR: T. +39 0471 725 047, info@fie.it

TIRES AL CATINACCIO: T. +39 0471 642 127, info@tires.it

ALPE DI SIUSI: T. +39 0471 727 904, info@alpedisiusi.net

 

ALPE DI SIUSI MARKETING, T. +39 0471 709 600, info@seiseralm.it

 

www.seiseralm.it/balance

Foto: SAM/Indio

Consigli “balance” per le vostre vacanze e per il rientro a casa
Balance Drink

Ottenete un equilibrio vitale con il Balance Drink.

Ricetta per un bicchiere 0,3 l:

  • 3 cl sciroppo alla menta
  • 10 cl succo di mela
  • Acqua minerale
  • Una fetta di mela
  • Un ramoscello di lavanda

Mescolare lo sciroppo alla menta con il succo di mela e l’acqua minerale, mettere il ramoscello di lavanda e decorare il bicchiere con una sottile fetta di mela. Una fetta di limone nel drink è decorativa e rende il drink ancora più fresco.
Lo sciroppo alla menta è rinfrescante, il succo di mela è la componente che dà energia, l’acqua minerale è energizzante e la lavanda ha un effetto rilassante. Eccovi pronti per fare sport.